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Ajo y limón, mezcla perfecta para adelgazar

Si estás buscando perder peso de manera natural, puedes recurrir al agua de ajo y limón que es un poderoso quema grasa. Así lo revela un estudio de la Universidad de Pennsylvania en el que se detalla que el consumo del ajo ayuda a bajar de peso y combinado con limón, los efectos aumentan y son visibles en menos tiempo.
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Si tu objetivo es lograr un vientre plano en poco tiempo, no dejes de beber esta preparación de ajo y limón.
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El limón es una de las frutas que consumimos con más frecuencia y que en la mayoría de los casos siempre está presente en nuestra mesa.
Normalmente hacemos limonada o lo utilizamos para condimentar nuestros alimentos pero este cítrico puede ayudarte a resaltar tu belleza, mejorar tu salud e inclusive bajarte de peso.
¿Estás lista(o) para adentrarte en el mundo de este popular cítrico? ¡Cuidado después de leer esto seguro te querrás hacer adicta(o)!

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Desinfecta heridas

Si acabas de tener un pequeño accidente lo primero que debes hacer es verter unas gotas de jugo de limón directamente sobre el corte (sí, dolerá mucho) y después con un algodón previamente sumergido en jugo de limón colocarlo sobre el accidente hasta que la hemorragia pare.

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Aliento refrescante

El ácido cítrico que contiene el limón altera directamente el PH de la boca, matando de inmediato las bacterias que provocan el mal aliento.
El método para combatir este mal es sencillo: bebe el jugo de un limón, resguárdalo en tu boca por unos segundos y enjuaga de inmediato porque si dura demasiado el jugo en tu boca puede dañar el esmalte de tus dientes.

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Luces en el cabello

Para darle a tu pelo un efecto luminoso solo deberás mezclar ¼ de taza de limón con ¾ de taza de agua, incorporar a tu cabello, sentarte al sol hasta que tu cabello se seque y repetir un vez al día por una semana. Los resultados se notan al primer día.

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Toallitas desmaquillantes

Mezcla unas gotas de limón con la esencia de tu té favorito con media taza de agua. Introduce una toalla facial o algodón en bolitas en la mezcla anterior y usa como desmaquillante.

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Antiedad

Cualquier bebida de limón que no contenga alcohol produce radicales libres que son los responsables del envejecimiento de la piel. Su continuo consumo hará que tu piel luzca hidratada y joven.

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Mascarilla piel grasa

Basta con que antes de dormir sumerjas un algodón en jugo de limón y lo frotes en todo tu rostro, sin enjuagar debes ir a dormir y a la mañana siguiente lava tu rostro con agua y jabón.

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Dile adiós a la caspa

Si tienes severa comezón o caspa solo debes masajear tu cuero cabelludo con tres cucharas de jugo de limón y una taza de agua, este procedimiento debes repetirlo hasta que desaparezca la caspa.

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Elimina acné y puntos negros

Gracias a sus propiedades antibacterianas, los limones son la mejor alternativa para acabar con las imperfecciones faciales. Lo único que debes hacer es mezclar en un traste el jugo de tres limones con dos cucharadas de miel, aplicar la mezcla en tu rostro, esperar diez minutos y enjuagar con agua fría.

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Salud dental

Si al lavarte los dientes sangras o las muelas te duelen regularmente debes tomar un vaso con jugo de limón y este cítrico eliminara ambos malestares.

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Problemas respirtorios

El agua de limón es capaz de reducir las flemas, ayudarte a respirar de mejor forma por lo que las personas que padecen de asma indudablemente la consumen para mejorar su salud.

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Suaviza codos y rodillas

Mezcla en un bowl bicarbonato con jugo de limón hasta conseguir una pasta homogénea enseguida frota en tus codos y rodillas con movimientos circulares. Retira la mezcla con agua tibia y finaliza el tratamiento frotando aceite de oliva.

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Labios más suaves

Elimina las células muertas de tus labios frotando la mitad de un limón sobre tus labios antes de dormir, éstas se desvanecerán por completo y la unificación del tono de tu piel será evidente.

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Hipertensión

Debido al alto nivel de potasio que el limón posee funciona perfectamente para contrarrestar la presión. Además, reduce las náuseas y mareos durante un embarazo.

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Blanquea tus uñas

Añade en una taza de agua tibia el jugo de medio limón, sumerge tus uñas dentro de la taza, retira el exceso de cutícula y frota la piel del limón en tus uñas.

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Infecciones de garganta

Gracias a las propiedades antibacterianas que posee el limón es que funciona perfectamente para combatir las infecciones de garganta. Basta con que en un vaso añadas el jugo de un limón y realices gárgaras por secuencias de diez segundos.

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No más verrugas

Dile adiós a los infinitos productos que te prometen eliminar las verrugas en un instante y solo aplica un poco de jugo de limón sobre la verruga con un poco de algodón, repite los días necesarios hasta que los ácidos del cítrico disuelvan completamente la verruga.

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Dolores de cabeza

Incorpora el jugo de un limón en tu té favorito y como si fuera magia el dolor desaparecerá.

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Mejora la salud mental

Es muy conocido entre los deportistas de alto riesgo chupar un limón cuando necesitan ese empuje extra para realizar sus hazañas ya que éste eleva de inmediato el estado de ánimo dando un ‘refresh’ a las personas. También es muy común que lo utilicen para eliminar el estrés y reducir la depresión.

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Desorante casero

Al exprimir un limón directamente sobre tu axila, el alto nivel antioxidante del cítrico impedirá de inmediato el paso del mal olor, fungiendo el papel de un desodorante y no un antitranspirante.

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Mascarilla refrescante

Si el calor es muy fuerte y necesitas refrescar tu rostro puedes lavarla con un jugo de limón y conseguirás una limpieza natural combinada de una profunda exfoliación.
Después de algunos días de aplicar este tratamiento tu rostro lucirá más hidratado y el calor no te afectará.

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Varices nunca más

Prepara un sencillo ungüento combinando media taza de aceite de oliva, media taza de aceite de ajo y media taza de jugo de limón, aplica en las zonas afectadas antes de ir a dormir.

Alivia problemas digestivos

El jugo de limón es bien conocido por ser eficaz purificando sangre por lo que es muy común que lo utilicen para eliminar problemas digestivos.
Basta con que antes de cualquier comida ingieras una cucharada de jugo de limón para que reduzcas las posibilidades de indigestión, estreñimiento y toxinas en tu cuerpo.

Cálculos renales

Al consumir cotidianamente el jugo de limón con un poco de agua aumentarás la producción de citrato urinario, la sustancia química que previene la formación de cristales que provocan las piedras en los riñones.

Fortalece las uñas

Coloca en un recipiente media taza de aceite de oliva y media taza de jugo de limón, sumerge las uñas por unos minutos, retira y limpia con una toalla húmeda. Con este tratamiento le dirás por siempre adiós a las uñas quebradizas.

Aclara manchas de la piel

Actualmente hay millones de cremas para eliminar las manchas de la piel pero para qué comprar productos de belleza cuando tienes en tu refrigerador limón. Aplica directamente en las manchas o pecas el limón en la zona, deja reposar por 15 minutos y enjuaga con agua tibia.

Purifica la sangre

Día a día consumimos grandes cantidades de conservantes y sabores artificiales lo que genera una abundante cantidad de toxinas en la sangre y el cuerpo, al consumir un vaso diario de agua de limón estarás ayudando a tu cuerpo en la purificación de tu sangre.

Mito: Uno

¿Sirve para depurar? SÍ.
El 5% de la composición del limón es ácido cítrico lo que provoca que tenga un fuerte poder depurativo fomentando la segregación de la billis. Esta acción elimina toxinas y deshechos más eficientemente. También fortalece tu sistema inmunológico y las defensas en general.

Mito: Dos

La dieta desintoxicante ¿funciona? NO.
Esta dieta es un programa en el que se utiliza un coctel a base de limón, en la que se pierde gran cantidad de peso pero esto debido a la baja ingesta calórica. Sin embargo este tipo de dietas ocasionan graves problemas a la salud porque se pierde masa muscular y no grasa.

Mito: Tres

El limón en ayunas ¿me adelgaza? NO.
No está demás hacer énfasis en que el limón por si solo no tiene efectos milagrosos debes combinarlo con ciertas vitaminas y minerales y fortaleciendo con una dieta balanceada.

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Necesitas:

2 cabezas de ajo
2 limones
1 litro y medio de agua

Prepárala

Pela las cabezas de ajo, córtalas en pedacitos. Corta los limones en rodajas con todo y cáscara.
En un recipiente pon a hervir el agua, vacía los ingredientes, deja hervir por 15 minutos y cuela.

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